Feltölt - Inspirál - Erőt ad

SculptU

SculptU


Mozogj és töltődj fel strandolás közben is! Beach Yin is IN.

2017. július 14. - sculpt_u

A Yin jógáról és csodás hatásairól már többször is írtam, mert valóban nagyon intenzív stresszoldó, nyugtató, nyújtó stb. módszer. Ha érdekel az alapokat bemutató, ismerkedős cikk akkor itt megtalálod.   A mai Beach Yin epizódunk arról fog szólni, hogy mennyire könnyen végezhetjük a…

Tovább

Feel the flow - kapcsolj ki

10 órája ülök a gépem képernyője előtt, éppen egy prezentációt készítek, miközben 5 percenként érkezik egy e-mail, vagy éppen pittyen a telefonom... Hívások, Viber, WhatsApp, messenger, egy esemény emlékeztető a naptárból stb. A munka is több szálon fut, amibe belefolynak a magánélet éteri üzenetei.…

Tovább

Bevezetés a Yin jógába érthetően...

Avagy Yin is In

Ugyan még ma is izzasztó volt a hőség, de lassan a hűvősebb estékkel bekúszik az ősz a hétköznapokba. Így blogindítónak a Yin jóga nyugalmas, őszre hangoló világába kalauzollak el titeket:). Szeptemberben szépen körbejárjuk a témát sok- sok tippel fűszerezve. Nehéz mostanában eligazodni a…

Tovább
süti beállítások módosítása